골프용어 첫걸음 - 토우(Toe)와 힐(Heel)이란?

 

 

 

처음엔 몰랐다.
왜 똑같이 스윙했는데 공이 자꾸 엇나가는지.
답은 의외로 간단했다.
💡 클럽페이스 어디에 공이 맞았느냐에 따라 결과는 완전히 달라진다.

 

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오늘은 샷의 질을 바꾸는
토우(Toe)와 힐(Heel)의 개념을 알아보자.

 

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🔸 토우(Toe)란?

토우는 클럽헤드의 바깥쪽, 그립에서 가장 먼 부분이다.
📍 클럽을 정면에서 보면 우측 끝 쪽이다.

 

🟠 토우에 맞으면?

🔁 공이 오른쪽으로 휘는 경향이 있다.
💥 거리 손실 + 타구 감각이 둔해진다.

 

 

📌 왜 그런 현상이 생길까?

✅ 스윙 궤도가 너무 인사이드-아웃일 때
✅ 임팩트 시 클럽페이스가 열려 있을 때
✅ 공과 몸의 거리가 너무 멀 때

 

 

✅ 토우 맞은 샷 교정법

✔ 어드레스에서 공을 페이스 중앙에 정확히 위치
✔ 몸의 회전을 너무 빨리 하지 않기
✔ 공과의 거리 점검: 너무 멀면 토우에 맞기 쉬움

 

 

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🔸 힐(Heel)이란?

힐은 클럽헤드 안쪽, 샤프트와 이어진 부위다.
📍 클럽을 정면에서 보면 좌측에 해당하는 부분이다.

🟠 힐에 맞으면?

🔁 공이 왼쪽으로 휘거나
⚠️ 심할 경우 샷크(Shank) 발생
💥 방향성 무너지고 멘탈까지 흔들림

 

 

📌 왜 힐에 맞을까?

✅ 어드레스 시 공이 너무 몸 쪽에 있을 때
✅ 스윙 궤도가 아웃-인으로 들어올 때
✅ 임팩트 순간 손목이 너무 일찍 풀릴 때

 

 

✅ 힐 맞은 샷 교정법

✔ 공을 페이스 중심에 정확히 위치
✔ 스윙 궤도는 인사이드-아웃이 되도록 연습
✔ 손목 릴리스 타이밍 점검

 

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🎯 토우 & 힐을 이용한 구질 조절 (심화)

프로들은 토우와 힐을 의도적으로 활용하기도 한다.
🎯 드로우 = 토우 쪽
🎯 페이드 = 힐 쪽
📌 클럽페이스 접점으로 구질을 조절하는 고급 기술이다.

 

🔍 체크 포인트

다음 라운드에서는 공이 클럽의 어디에 맞았는지 꼭 확인해보자.
📷 임팩트 테이프등을 활용하면 정확한 점검이 가능하다.

 

 

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🏁 마무리

샷이 자꾸 오른쪽으로 가거나 샷크가 난다면
👉 단순한 스윙 문제가 아닐 수 있다.
클럽페이스 접점을 이해하면
당신의 골프는 한 단계 업그레이드된다.